Ines Fritsche

Naturcoaching | Körperarbeit | Rituale



Gruppen im Kreis

ein sicherer Raum mit achtsamer Kommunikation
für Verbundenheit und Entwicklung


* Wenn du Fragen hast oder eine Mitfahrgelegenheit brauchst, melde dich gerne.
* Ggf. gibt es kurzfristig wetterbedingte Änderungen.
* Eine Wegbeschreibung und ggf. weitere Infos bekommst du nach deiner Anmeldung.
* Mit deiner Anmeldung akzeptierst du meine Haftungsvereinbarung.pdf .
* Alles ist im Fluss und so sind es auch meine Angebote. Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, melde dich gerne für meinen Newsletter an.

Foto - Galerie

  • Kreis im Juni 23
  • Kreis und Schwelle in die helle Zeit
  • Februar 2024
  • Ines und Jörg zur Sommersonnenwende
  • Jahreskreis Mai 23
  • im Labyrinth Jan 24
  • Kreis im Aug 23
  • Kreis im Feb 23
  • Herbst-Mitte
  • Kreis im Okt 23
  • Kreis im Wald
  • Kreis im Waldhaus Jan 24
  • Labyrinth Kreis 23
  • Tanz in den Mai 24


Gruppenangebote 2024 auf unserem Waldplatz

  • LEBENSFLUSS

    am Sonntag, 23.Juni 24 ab 16 Uhr bis circa 18:30 Uhr (bei gutem Wetter!)

    LebensFluss fließe, fließe, LebensFluss fließe in mir,
    LebensFluss fließe, fließe, LebensFluss fließe in mir.
    … LebensKraft, wachse in mir…
    … LebensRhythmus, trommle in mir…
    … LebensLied, singe in mir…
    … LebensLust, tanze in mir…   (Arunga Heiden)


    intuitiv musizieren, tönen, tanzen:

    in einem sicheren Rahmen, an einem kraftvollen Ort gemeinsam ausdrücken, was gerade da ist. Mal ganz für dich, mal ganz verbunden… Erfahre dich, komme ins Fließen, sei präsent in dir und im Hier und Jetzt, vertraue, lasse los, öffne dich, genieße und heile.

    Mit Anmeldung bis Samstag, den 22.Juni
    Ausgleich: 15 €
    Wenn du Lust hast, bringe gern dein eigenes Instrument mit.

    Wir (Jörg Sperling und ich) freuen uns auf dich!


  • FREIE MEDITATION

    am Mittwoch, 26.Juni 2024 von 19:00 – ca. 20 Uhr Gemeinsam mit dem Wald meditieren

    Du möchtest in Verbundenheit mit Mensch und Natur meditieren? Im Liegen, im Sitz, im Stand, in Bewegung...

    Ich meditiere bei fast jedem Wetter im Wald (ggf. auf der Veranda) mit Ausnahme bei Gewitter und Stürmen. Du kannst gerne dazu kommen – ohne Anmeldung. Wenn Du eine Wegbeschreibung zum Platz brauchst, melde Dich bitte 12 Uhr.

    Wir beginnen und enden gemeinsam im Kreis für einen kurzen Austausch, dazwischen meditieren wir jede/r in ihrer/seiner Art, an ihrem/seinem Wahlplatz im Wald.

    Bringe Dir bitte alles, was Du brauchst selbst mit: Sitzkissen, Matte, Decke, Getränk, Mückenabwehr…

    Ich freue mich auf Dich, Ines.
  • FREIE MEDITATION (Beschreibung siehe oben)

    am Dienstag, 02.Juli 2024 von 8:00 – ca. 9:00 Uhr Gemeinsam mit dem Wald meditieren

  • BESINNE DICH - WaldZeit mit Erfahrungsaustausch im Kreis

    am Sonntag, den 07.Juli 2024 von 10 - ca. 14:30 Uhr

    In der WaldZeit bist du eingeladen langsam zu werden, dich und deine Sinne zu öffnen und deinen Impulsen aus dem Moment heraus zu folgen -
    So kannst du Neues erleben und empfangen und inmitten der Natur dir selbst begegnen.

    Der Naturraum hilft dir, dich zu erden, in Kontakt mit dir und der Natur zu kommen und dich überraschen zu lassen.

    Die WaldZeit ist ein wahrer Schatz für Deine Naturverbundenheit, Deine Selbstwirksamkeit, Dein Vertrauen ins Leben und vor allem für deine Seele.

    Für dieses Naturritual bekommst du eine ‚Anleitung‘ und einen Impuls, bist für zwei Stunden allein mit der Natur, hast Zeit zur Reflexion und die Möglichkeit im Kreis deine Erfahrungen zu teilen.

    Die WaldZeit (zwei Stunden) findet bei jedem Wetter draußen statt. Meine Empfehlung: Lasse das Wetter los nachdem du dich zur Teilnahme entschieden hast – es ist immer richtig. Im Nachhinein wirst du wissen warum…

    Ausgleich: 30 – 40  € nach Selbsteinschätzung (inkl. Kräuterwasser)

    Auf Wunsch kannst du zusätzlich einen bunten, biologischen, vegetarischen Mittags- Snack (auch vegan, glutenfrei etc. möglich) für 10 € bekommen.

    Ich freue mich auf Dich!

  • FREIE MEDITATION (Beschreibung siehe oben)

    am Mittwoch, 10.Juli 2024 von 19:00 – ca. 20 Uhr Gemeinsam mit dem Wald meditieren



  • 08.September 2024 Matriarchat erfahren und Zukunft spinnen - Informationen folgen

  • ab So,13.10.24 Start der geschlossenen HalbJahreskreis-Gruppe 'Die Kostbarkeit der Dunkelheit'
    einmal monatlich bis März, jeden 2.Sonntag im Monat - Informationen folgen